奶水少多喝水有用吗

答：

朋友，你好，喝水多少一般是不会影响奶水分泌的，可以适当的多喝水，但是光靠荷喝水也不行的，正在哺乳期的女性们,平时注意饮食均衡搭配，多吃肉类,蛋类,豆类,注意多喝一些汤等,这样可以让奶水更充足一些。平时也要保持充足的睡眠,做到休息好,不要熬夜,才方便白天地时候好好照顾宝宝。

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