怎么护理产后抑郁是比较好的呢？

答：

你可能是有一些产后抑郁症主要是自己心里有一些过不去没安全感所以会很痛烦躁抑郁不高兴焦虑，除了一些累。建议去看一下中医调养一下身体，放轻松可以去看一下主治产后抑郁症的医生实施心里补习多进去逛逛散散心，不要一直带在家里自己要懂爱自己产后抑郁患者在积极治疗之外，患者在生活中还需要有留意要留意始终保持深度睡眠，充足的深度睡眠方才能帮你尽快远离此病，期望上述的答案可以帮助到你，谢谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。