患了产后抑郁的预防办法有哪些?

答：

根据你目前叙述的这种情况一般来说产后抑郁症这种情况绝大部分都是由于营养不良忌酒规矩和情绪焦虑这种情况所引发的。所以如果我们想要预防的话，首先需要有始终保持情绪稳定始终保持饮食清淡不要过度操劳。也可以口服许多益母草口服液。调养一下。除了治疗产后抑郁外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持舒畅的心情，以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。