日常如何预防死精才会有效呢

答：

防止吸毒、吸烟以及过度疲劳，不要穿紧身裤等;防止洗38℃一42℃以上热水澡，以及与化学物品碰触。性生活所该规律，既不要冷感，也不要纵欲;平时多吃蔬菜、豆制品;积极治疗原发疾病。死精症有先天性的，也有后天的，如培训原因、精索静脉曲张、前列腺炎等，都拥有肾脏功能的问题,分型有：肾阳不足，精气衰少型。”建议寻到病因之后再作对症治疗。死精是可以稳定的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。