核桃吃多了会发胖吗

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我脑力劳动特别历害,别别人说吃核桃补充大脑,但是我怕胖,我想问下,吃核桃到底会发胖吗?

答:

脑力劳动者现在占劳动者的绝大多数。培训应当劳逸结合,用脑过度不但减低工作效率,而且容易出事故。因此重新调整作息才是根本,吃核桃解决不了多大问题。而且核桃属于高脂食物,也是有可能发胖的,坚果有些特殊元素含量较高,也不该多吃。以上是我的解释,期望对您有协助,祝您生存愉快!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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