产后抑郁治疗期该会有哪些措施呢
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我原本个性挺开朗的,去年生完孩子后不知道怎么了就一直郁郁寡欢,对过去自己喜欢的东西也越来越没兴趣了,我这会不会是得了产后抑郁症,请问:产后抑郁治疗期该会有哪些措施呢
答:
抑郁症是一种常见的精神病,自我调理对尽早康复也至关重要,做最感兴趣的事,如果事业上没获得成功,想办法增进友谊自己的技能,从最感兴趣的事抽出来;或者再找寻其他成功的机会,有计划地做些能取得快乐和信心的运动,生活要有规律,坚持体育锻炼。除此之外,患者在治疗产后抑郁期间,除了要对症治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是十分重要,患者一定要始终保持心情愉快,恰当饮食,以免对产后抑郁的彻底恢复引发了不必要的影响。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。