产后抑郁如何安全的进行治疗的呢

答：

你好，许多女性朋友在生完孩子后，由于孕期没获得很好的照料与心理爱护，同时对于产后的身理与角色变动没能及时恢复很容易产生抑郁症。心理指导：抑郁症一般是用心理治疗互相配合药物治疗实施。患者平时也可通过这些方法减慢您的抑郁症状，1多出外运动，碰触阳光，阳光是可以有效减慢您的抑郁心境的。2,增强活动与锻练尤其是有氧运动，有利于彻底消除轻微抑郁症。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。