感冒缓解多久可以运动

答：

如果你的感冒症状两个星期还没有好得话，就属于比较严重的感冒了，这时候就不要剧烈运动了，建议你吃些感冒药、平时多喝水，多注意休息，减少做剧烈运动。一般的轻微感冒，可以通过运动出汗为好，可以帮助感冒的好转，多喝水，吃水果，补充维生素，剧烈运动尽量避免，这样才能好得快。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。