月子前10天没做好还能弥补吗

答：

你好，这情况不好明确的，建议注意休息，避免劳累。月子期可以适量的补充钙剂，如果还是有腰痛的情况需要去医院检查明确病因后及时的治疗的,这段时间比较好在家休息，过早出门运动容易引起子宫恢复不良，恶露不易干净和感染。建议您注意产褥期的卫生和营养，注意保持外阴清洁，产后六周禁性生活与盆浴，坚持母乳喂养婴儿。产后六周门诊复查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。