月子炖汤能放什么材料

答：

花椒、大料、香菜是有回奶的效果，哺乳期间不能吃。你在断奶前不要吃花椒、大茴、香菜等，防止引起回奶。建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶的，

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