三天只吃水果能瘦几斤

答：

你好！看得出你是期待控制减轻体重，想3天只吃苹果，不建议你这样做，期待可以通过适度增加运动，合理营养，晚餐吃八分饱，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻煎炸不易消化的食物，逐步达到预期标准体重哦！祝健康顺利！以上是对“三天不吃饭只吃苹果能瘦几斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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