一般情况下怎么按摩后背

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我这两天工作特别忙,所以后背非常的疼,现在又懒得去外面进行按摩,想问一下,如果自己在家做按摩的话,请问如何按摩后背?

答:

您好,按摩不管是通过什么手法,只要按照一定的穴位,就会起到舒缓疲劳的作用,如果是肩后面的背痛,可以通过按摩肩峰与脊椎的中间这个点,肩胛下角上三厘米左右有一个很痛的地方,腋后纹上一厘米多一点,找到这几个点按完之后就会有很好的缓解作用,祝健康。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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