柚子和大枣可以一起吃吗
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柚子酸甜多汁,是冬季最受欢迎的水果之一,而且柚子的营养和药用价值也很高。虽然柚子有千般好,但是吃柚子的搭配禁忌也是很多的那么柚子和大枣可以一起吃吗
答:
可以的,红枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此红枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素c比较高,有一定的美白效果。
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