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吃菠菜有什么好处
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问题详情：
生活离不开蔬菜,蔬菜可以给我们的身体提供很多的营养元素。,请问菠菜对我们的身体有什么好处呢?
答：
吃菠菜能预防痔疮。菠菜中含有大量的粗纤维，它们进入人体肠道以后，能加快肠道蠕动，能促进大便生成和排出，平时经常食用也可以预防痔疮和便秘以及肛裂等多种疾病的发生。另外菠菜还是一种可以补血的食材，它含有的微量元素铁，能促进血红细胞再生，可以补血，也能让人们的贫血症状缓解。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。