山药花生米能一起炖吗

答：

山药和花生可以一起吃，粥可以一起煮，或者汤可以一起煮，所以不会有冲突。此外，山药和花生一起食用还能补脾胃，生津益肺。其中，山药花生粥是一种营养丰富的粥，主要成分有山药、花生仁、大米等。将山药、花生仁和大米放入锅中，加水蒸煮功效:开胃健脾、润肺止咳、养血通乳。孕妇可以长时间吃这种粥。

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