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柠檬泡多久喝较好
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问题详情：
我的皮肤比较干，而且我长期以来肠胃都不是很好，经常的便秘，以至于脸色有一点色斑。朋友推荐我说可以试试，服用柠檬片泡的水。长期坚持，可以美白，对便秘也有好处。柠檬泡多久喝最好？
答：
鲜柠檬片泡水的功效有，吃柠檬果或喝柠檬汁可以化食、解酒排毒。鲜柠檬泡水能减肥，瘦身快速加速剂，鲜柠檬泡水能缓解感冒。美白疏通清理肠道有排毒功效最好加点蜂蜜或冰糖要不太酸了一般是早上起来喝一杯柠檬泡水。这样有助于排毒。不宜泡的时间太长。建议您可以喝低脂或脱脂的牛奶。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。