热水泡柠檬好还是冷水

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问题详情:

喝柠檬水对身体还是有很大的好处的,我想咨询一下,热水泡柠檬好还是冷水?

答:

对于柠檬用热水还是冷水泡这个问题,其实泡柠檬的水无论是太热或者太冷都不好,一般建议用60~70度的温水来泡。一方面如果泡柠檬的水太冷,那么就会影响柠檬当中的清香味散发出来,但是如果水温太高的话,就会破坏柠檬当中的营养,特别是用热水泡柠檬,还有可能会激发柠檬片当中的苦味物质,最终会导致这杯柠檬水口感发苦。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科