红米红豆红枣红花生粥的功效

答：

红米红豆红枣红花生粥具有补血养生，趋势清热，补充维生素，健脾消食等功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。冬天手脚不在寒冷，红米具有降血压，降血脂的作用，红枣具有补虚益气，养血安神，健脾和胃等功效。

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