哺乳期吃扁豆回奶吗

答：

你好，月子里也可以吃扁豆，扁豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B和维生素C。此外，扁豆的膳食纤维非常高，是芹菜的三倍多，有利于缓解哺乳期母亲的便秘和身体排毒，小扁豆营养丰富。所以你可以放心的服用，因为扁豆他不会回来，平时还可以结合着吃一些猪蹄。

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