哪个维生素对皮肤好

答：

脂溶性维生素和水溶性维生素对身体这两类对皮肤都好，维生素A能使皮肤柔软细嫩，防皱去皱维护皮肤细胞作用，维生素B族具有消除疲劳，助消化，润泽皮肤和防止皮肤老化，维生素C具有分解皮肤中黑色素防治黄褐斑，雀斑发生作用，除此还有维生素D和E等都很好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。