裸睡可以提高精子质量吗

答：

男性经常裸睡的话确实能提高精子质量，因为有些男性精子质量不高主要就是因为私处温度过高引起的，而裸睡可以放松私处，散热效果也比较好，长期如此的话精子质量肯定也就提高了。 建议1.适当锻炼 晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。 2.戒烟戒酒 吸烟是优生的大敌，有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。 3.少吃垃圾食品 有些男性有喝咖啡与浓茶的习惯，还有的喜欢吃辛辣食品，如果你想有个健康的宝宝，那么从现在开始就拒绝这些食

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