40中年人血压正常范围

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问题详情:

最近我身边的朋友有很多都出现血压不正常的问题,我现在也50了,不知道自己会不会出现血压的问题,想咨询一下,中年人的血压正常范围是多少?

答:

一般血压控制在124~80依旧是可以的,在日常生活中一些情绪也是会影响血压的,不用过于担心,在饮食上也要多注意,可以多吃些蔬菜水果,多运动,有良好的生活习惯也是可以改善身体素质的,可以有效的预防血压发生变化,平时也要少吃咸的食物,控制体重,也是有助于降低血压的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血压病