减肥不易吃那些水果

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不少人在减肥的时候都会选择吃水果代替正餐,那么晚餐吃什么水果可以减肥最有效?想减肥晚餐吃什么水果?

答:

如果想要通过服用菠萝来达到减肥的目的,那么最好在吃完饭之后在服用菠萝,这样才不会伤害脾胃。因为菠萝中所含有的蛋白分解酵素能力很强,所以对于一些肉类的蛋白质消化能力很好。如果是在吃饭之前服用菠萝,那么容易导致胃壁出现伤害。所以,如果想要通过服用菠萝来起到减肥的目的,那么一定要注意时间问题。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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