橘子补充维生素c吗

答：

吃橘子可以补充维生素c，维生素c可以提高人体的免疫力，缩短感冒周期。不过感冒以后要适当的吃一些，因为感冒患者胃肠蠕动比较慢，吃过量的橘子会导致胃肠不适，引起消化不良，而且吃橘子不能空腹食用，因为会导致胃黏膜刺激所以吃橘子尽量不要饭前是可以饭后吃。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。