螃蟹和维生素c可以一起吃吗

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我现在很容易感冒,免疫力有点低,我最近一直都在服用维生素C,我妈妈今天买了一些螃蟹回来吃,我也特别喜欢吃螃蟹,那维生素c和螃蟹一起吃吗?

答:

这种情况不要担心,螃蟹是可以和维生素C一起食用的,这并没有什么影响,一般来说,吃完虾和螃蟹后再吃维生素C会中毒,这种说法是没有科学依据的,吃完虾和螃蟹吃维生素C,或者吃维生素C含量高的水果蔬菜是不会引起中毒的,可放下心来。螃蟹和虾都是营养丰富的食物,但是寒凉体质的人不要多吃螃蟹。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科