玉米含维生素c吗

答：

玉米中也含有丰富的维生素C，玉米，味甘、性平，无毒。主治小便淋沥及泌尿道结石，也可调节血糖、防癌抗癌。另外维生素C缺乏建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。