维生素c对头发有什么好处

答：

能够分解皮肤中的黑色素，能够淡化暗斑，黄褐斑等能够保持皮肤白嫩有光泽。VC能够使伤口愈合能力快，而且还能提高机体的抵抗力，预防感冒。还能软化血管，减少出血，能够预防牙龈出血以及坏血病等。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果。如橙子，柚子，苹果，大枣，猕猴桃等。

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