鱼胶原蛋白肽粉哺乳期可以吃吗

答：

你好，你的情况哺乳期可以吃鱼胶原蛋白肽的，考量对哺乳和宝宝没干扰的。建议看鱼胶原蛋白肽的激素含量，足量服食。消化鱼胶原蛋白有助于皮肤的弹性，对皮肤有好处。建议你在哺乳期，要多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤，有助于乳汁的排泄，猪蹄汤可以消化胶原蛋白。留意歇息始终保持充足深度睡眠。

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