胶原蛋白什么时候吃效果好

答：

这位朋友，你好。根据你的叙述，胶原蛋白可以决定晚上动用。胶原蛋白是一种高分子蛋白质，是人体联盟结构的主要成分之一，也是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的25%～33%，等同于人体体重的6%，而皮肤成分中就有70%是由胶原蛋白组合而成。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。