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黑豆大粒好还是小粒好
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问题详情：
21岁了，是男生。这么年轻就少头白了。想缓解这种情况，请问，有白发，是吃大黑豆好还是小黑豆好。黑豆可以跟绿豆一起吃吗？
答：
少白头如果可以排除遗传因素，多半休息不好，精神紧张，微量元素和维生素缺乏有关，缺维生素A、B6、E、以及缺锌、钙铁等都可以导致少白头的，建议到当地医院检查微量元素和维生素水平，如果有缺乏，需要尽快补充，至于黑芝麻，黑豆，确实对头发有营养作用，可以用的，小黑豆更好一些，还可以用何首乌泡茶喝，幸福。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。