大人钙片吃多久停一停

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这段时间晚上睡觉的时候一直抽筋,我就到药店去拿了钙片来补,请问成人补钙一般补多久为一个疗程停一停?

答:

成人补钙一般补一个月左右为一个疗程,患者可以通过日常生活中多吃一些富含钙物质的食物来帮助补钙,可以多喝牛奶,多吃豆制品,同时也可以多吃一些动物肝脏骨头之类的食物,当然患者缺钙比较严重的话是可以口服补钙药物进行补充,等病情好转之后再停止药物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科