钙片不能和什么水果一起吃

答：

吃了水果最好能够间隔一个小时之后再服用钙片。钙片不能够空腹的时候食用。可以在餐中或者餐后一小时服用的，也可以在晚上临睡之前服用钙片效果会比较好的。人在晚上睡觉的时候血钙浓度会降低所以在晚上临睡之前补钙最好。服用钙片之后不要喝浓茶，咖啡，酒精之类的会影响钙的吸收的。

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