钙片和水果能一起吃吗

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我最近一直在吃钙片,但我有个习惯就是,吃完钙片再接着吃水果,最近听朋友说不能这样吃,问一下钙和水果能一起吃吗?

答:

一般来说,水果可以在服钙片后立即食用。然而,一些酸水果(橘子、李子等)。)可能与药物发生反应。例如,如果你的中药发汗,你不能立即吃生冷水果来降低疗效。因此,我个人建议服钙片后不要立即吃水果,要等半小时到一小时后再吃,以减少影响药物吸收的因素,保证钙片的疗效。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科