吃完钙片可以喝酸奶吗

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问题详情:

我今天买了酸奶,我老婆在吃钙片,请问酸奶和钙片可以一起吃的吗

答:

在喝酸奶的时候是可以和钙片一起吃的,这样是没有什么影响的,不过两者食物都是属于补钙的,所以说在吃的时候一定要注意量了,不能吃太多,不管哪种食物都不能太多了,这样反而会对身体造成很大的伤害,而吃钙片的时候吃酸奶最好是分开半个小时,这样更加的容易吸收。

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营养保健科