蜂蜜和蛋白质粉能一起吃吗

答：

蛋白粉是可以和蜂蜜一同吃的。但混和冲水有讲求，方法如下：蜂蜜、蛋白粉，必须用温水，一定不要用热水，这样会摧毁营养，同时一定不要在空腹时喝。要是因为空腹用，机体会把蛋白粉当作能量来切换寄送需要有的联盟，而起不到的蛋白粉的最大效用；另外，服食时要先放温水在方蛋白粉慢慢搅弄，最后放蜂蜜，或者是先放温水，再调蜂蜜，最后放蛋白粉慢慢搅弄。

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