蜂蜜是否会沉淀呢

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女,27岁,老公平时饮食喜欢蜂蜜,但是不知道蜂蜜吃多了好不好,对身体有不良的作用请问:蜂蜜是否会沉淀呢

答:

蜂蜜在低温下长时间就会变作白色积淀,这是结晶了,结晶有微小的颗粒,象猪油一样。一般结晶是从下往上的,那么夏天的时候蜂蜜又从上往下融化的,有时候是上面一层是液体的,下面还是会有白色的积淀。最后,患者要留意始终保持清淡饮食、心情舒畅,防止加班和晚睡,确保足够多的睡眠时间,其次是始终保持活动的习惯,在日常生活中也必须切勿过饥或过饱,一定不能够暴饮暴食。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科