常喝蜂蜜会长肉吗

答：

吃纯天然蜂蜜绝对绝不会变胖，恰恰相反，除了一定节食功效，因为蜂蜜增进肠胃功能，引发良好炼化，稳定内循环往复。从成分上实施推测，蜂蜜中的果糖和葡萄糖为单糖，能直接被人炼化，不像白糖等多糖那样，需要有人体压缩后方才能炼化。而蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，约占65－80％；而蔗糖的含量极少，不到的5％。由于葡萄糖和果糖可被人体直接炼化，炼化过程绝不会伴发脂肪积淀，所以绝不会引来肥胖。

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