每天生吃西红柿有什么好处

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女42岁,身体最近不舒服,想吃西红柿,请问;每天生吃西红柿有什么好处

答:

西红柿具备敷药、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于西红柿中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增加小血管功能,预防工作血管老化。西红柿中的类黄酮,既有减低毛细血管的通透性和以防其破碎的效用,除了预防工作血管硬化的特殊功效,可以预防工作宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。

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营养保健科