蜂蜜可以开水泡吗

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我26岁,女性最近想喝点饮品,家里有蜂蜜听说喝蜂蜜水好请问蜂蜜可以开水泡吗

答:

是可以的,一般泡蜂蜜的水温是要高于60℃的温水来冲蜂蜜的,才可以保证其功效。蜂蜜中不仅所含大量葡萄糖、蚁酸、蛋白质、维生素和无机盐,而且除了酶物质,这些酶是有活性的,在高温下活性会渐渐失去,并产生大量的羟基甲醛糖,使蜂蜜中的蛋白质、维生素C和蚁酸等营养物质受到破坏。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科