黑绿豆哪些人不宜吃?

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男,我今年28岁,特别的喜欢吃绿豆,吃什么都爱一起放点绿豆。请问:黑绿豆哪些人不宜吃?

答:

脾胃虚弱和寒凉体质的人不宜多吃。因此寒凉体质和脾胃虚弱的人不宜多食绿豆。但如果要防止吃得太过寒凉,可以决定多加许多粳米煮粥,粳米性平,补中益气,正擅长脾胃虚弱的人食用。二、服食温补药物者,在服食温补药期间,最好不要吃绿豆食品,以免冲淡了药物的温性,减低药效。三、儿童,绿豆属于凉性药食,绿豆之寒性容易致虚火旺盛而再次出现口角糜乱、牙龈肿痛等。要防止吃绿豆太过寒凉,必须花长时间煮烂绿豆。儿童胃黏膜结构薄弱,喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜,易引起胃和十二指肠溃疡。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科