红枣能和绿豆一起煮吗?

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男,我今年21岁,特别的喜欢吃绿豆,吃什么都爱一起放点绿豆。请问:红枣能和绿豆一起煮吗?

答:

绿豆和红枣都是常见的中草药,两者是可以一同煮水喝的,用绿豆和红枣煮的水具备以下几种功效:第一种,具备清热降火的效用,在夏天多喝许多绿豆红枣水,具有良好的解暑功效;第二种,具备补气益气的功效,红枣中所含丰富的铁质,可以增进血红蛋白的生长;第三种,具备美容养颜的效用,擅长面色苍白的患者服食,可以使面色红润。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科