高蛋白饮食的危害有哪些

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医生您好,我19岁,男,最近在减肥,每天都吃好多高蛋白食物,请问高蛋白饮食的危害有哪些

答:

高蛋白饮食的话,具体情况要因人而异。富含高蛋白的食物如果吃多了,那么肯定是对身体有害的,再好的东西都要讲究一个度。吃进去的蛋白质,需要经过我们器官的消化和吸收,如果一次性摄入过多的蛋白质,身体自然无法完全的吸收,这样一来还会加重身体器官的负担,把它们“累病了”。比如说,急性胰腺炎大多数患者就是因为一次性的摄入了过多的蛋白质或者脂肪而造成的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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