有没有奶水取决于什么

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我今年22岁,生完宝宝已经一周了,但是奶水总是不够吃,宝宝只能喝奶粉,有没有奶水取决于什么?

答:

产后妈妈母乳分泌不足的主要原因,是哺乳姿势不正确,或者是让宝宝吮吸的次数过少。产后妈妈一定要勤给宝宝喂奶,要使用正确的哺乳姿势,并且要次数多些,促进乳房排空增加分泌,不然宝宝可能吸不出奶,妈妈也会感觉很疼。切忌不要吃过于油腻的食物,多吃些蔬菜水果等富含维生素,蛋白质的食物,像鸡蛋,鱼类,禽类,牛肉等。注意保持心情愉快,注意自己的身体。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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