喝铁观音能减肥吗?

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男,30岁,都说茶叶有清肠的功效,我想问问每天都喝喝铁观音能减肥吗?

答:

喝铁观音茶是可以辅助减肥的,如果只喝铁观音,不吃饭的话,对身体是有很大伤害的。注意每天不要喝太多的量,同时不要空腹喝铁观音,较好是在吃饭后饮用。有的没有发酵好的铁观音茶叶,喝了还会腹泻,所以较好用的方法是用一百度开水冲泡,第一遍茶水需要倒掉用来洗茶,第二遍才可以正常饮用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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