木耳和红枣一起煮有什么效果

答：

红枣黑木耳汤清热补气，适用于贫血患者,黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤效用，而且黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出来纤维，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺乏症。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

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