天天吃猕猴桃有什么效果

答：

女性吃猕猴桃还可以帮助节食，奇异果是高单位的膳食纤维不但可以增进胃肠扭动，也可以增强饱足感，互相配合奇异果低热量(仅有45卡洛里)的特性，是减重与充分利用营养的最佳决定，对於夜猫族而言是均衡营养、保持体力的良方。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

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