红豆和木耳一起吃有什么功效

答：

你好很高兴为你提供服务，木耳红枣，红豆，绿豆四种食物互不相克，可以同食。红豆是可以经常喝的，可以超越补气补铁的效果，绿豆属凉性饮品，可以解暑去湿。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

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