莲藕能和胡萝卜一起吃吗?

答：

莲藕中所含铁、钙等微量元素，以及植物蛋白、淀粉等营养成分，所以莲藕具备益气补气的效用，莲藕排骨汤的功效就具备益血生肌这一点了。常吃莲藕排骨汤这个菜品，能起些补中养神，益气力的效用。汤中参与胡萝卜使营养价值更丰富。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

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