板栗可以和莲子百合一起吃吗

答：

板栗和莲子是可以一同吃的，板栗通常是做为一种零食食用，而莲子一般是做为一种中药材，莲子和板栗一同吃不会有营养上的争执，所以可以一同食用，板栗和莲子都可以放到粥中食用，但是可能大家吃得比较多的就是用莲子和板栗再加上猪腰制成一款药膳汤，有补肾、固精和状腰的效用，适量吃对肠胃也是有养护管理的效用的。

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