猕猴桃黑芝麻功效

答：

黑芝麻糊中含丰富的不饱和脂肪酸，有软化血管的效用。同时黑芝麻含较多的钙，适当吃些对补钙有好处。而猕猴桃中含较多的维生素C，能祛除体内自由基，抗衡衰老大幅提高抵抗力有好处，这两种食物可以一同吃，适当吃些对身体有好处。要适当的歇息，重新调整生活的习惯，不要久坐不要加班，多吃蔬菜水果还是比较好的。

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